Worum gehts?




ICH BIN EIN FREIER MENSCH!
"Ich will unter keinen Umständen ein Allerweltsmensch sein. Ich habe ein Recht darauf, aus dem Rahmen zu fallen - wenn ich es kann. Ich wünsche mir Chancen, nicht Sicherheiten. Ich will kein ausgehaltener Bürger sein, gedemütigt und abgestumpft, weil der Staat für mich sorgt. Ich will dem Risiko begegnen, mich nach etwas sehnen und es verwirklichen, Schiffbruch erleiden und Erfolg haben. Ich lehne es ab, mir den eignen Antrieb mit einem Trinkgeld abkaufen zu lassen. Lieber will ich den Schwierigkeiten des Lebens entgegentreten, als ein gesichertes Dasein führen; lieber die gespannte Erregung des eigenen Erfolgs als die dumpfe Ruhe Utopiens. Ich will weder meine Freiheit gegen Wohltaten hergeben noch meine Menschenwürde gegen milde Gaben. Ich habe gelernt, selbst für mich zu denken und zu handeln, der Welt gerade ins Gesicht zu sehen und zu bekennen: dies ist mein Werk. Das alles ist gemeint, wenn ich sage: Ich bin ein freier Mensch."
(Albert Schweitzer)

Donnerstag, 21. Juni 2012

ZUMBA oder wer tanzt hat weniger Sorgen

Jetzt tanze ich schon 3 Monate ZUMBA und so langsam verstehe ich, warum diese Fitness Welle so einen grossen Erfolg hat.

Tanzen nach diesen Rhythmen macht gute Laune und Du bist garantiert eine Stunde frei von allen belastenden Gedanken und Sorgen.

Wie oft bin ich mit dem ganzen Tagesmist und mit vielen unnötigen Gedanken zur Stunde gegangen. Nachher war alles weg, einfach weggetanzt. Zu Beginn war ich in einer ziemlich blöden Verfassung, mit vielem im Argen und ich hab den Abend herbei gesehnt, damit ich meinen Frust wegtanzen kann.

Für mich die beste aktive Meditation, den Kopf frei machen, die Gedanken stoppen, die einem die Freude am Leben manchmal vergraulen. Und wenn es nur für eine Stunde am Tag ist.

Ich bin restlos begeistert.

dance

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