Worum gehts?




ICH BIN EIN FREIER MENSCH!
"Ich will unter keinen Umständen ein Allerweltsmensch sein. Ich habe ein Recht darauf, aus dem Rahmen zu fallen - wenn ich es kann. Ich wünsche mir Chancen, nicht Sicherheiten. Ich will kein ausgehaltener Bürger sein, gedemütigt und abgestumpft, weil der Staat für mich sorgt. Ich will dem Risiko begegnen, mich nach etwas sehnen und es verwirklichen, Schiffbruch erleiden und Erfolg haben. Ich lehne es ab, mir den eignen Antrieb mit einem Trinkgeld abkaufen zu lassen. Lieber will ich den Schwierigkeiten des Lebens entgegentreten, als ein gesichertes Dasein führen; lieber die gespannte Erregung des eigenen Erfolgs als die dumpfe Ruhe Utopiens. Ich will weder meine Freiheit gegen Wohltaten hergeben noch meine Menschenwürde gegen milde Gaben. Ich habe gelernt, selbst für mich zu denken und zu handeln, der Welt gerade ins Gesicht zu sehen und zu bekennen: dies ist mein Werk. Das alles ist gemeint, wenn ich sage: Ich bin ein freier Mensch."
(Albert Schweitzer)

Mittwoch, 28. Dezember 2016

Zeit für Fitness

Fitness steht wieder auf dem Programm. Es wird auch Zeit, denn mein Körper wird sonst träge. Seit Anfang Dezember habe ich mein Trainingsprogramm wieder langsam erhöht. Erst wieder viel längere Spaziergänge um eine Grundkondition zu bekommen. Das macht sich immer gut als Einstieg.

Und seit gestern ist wieder 1 Stunde Sport täglich, ausser Sonntag, angesagt. Gestern habe ich sowas von geschwitzt dabei. Aber es tat richtig gut, alles was sonst nicht aus dem Körper ausgeleitet werden kann, löst sich und wird ausgeschwitzt. Selbst meine Nase lief, und das ist immer ein gutes Zeichen für die Entgiftung beim Training.

Ich fange jetzt schon mal an, dann fallen die Vorsätze fürs neue Jahr gleich unter den Teppich. Denn daran hält sich ja doch kein Mensch, oder ;) ?

Dieses Programm gehört auch dazu, mehr inneren Frieden zu haben. Wenn der Körper gut beschäftigt ist, hat er gar keine Lust, auf Unfrieden.

Keine Kommentare: