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Es werden Posts vom Mai, 2013 angezeigt.

Gedankengänge

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"Du muss gehen und den Weg erschaffen durch deine eigenen Schritte. Du wirst keinen vorgefertigten Weg finden. So billig ist Verwirklichung nicht. Du musst den Weg durch deine eigenen Schritte erschaffen. Er ist noch nicht fertig, er liegt nicht da und wartet auf dich. Er ist wie der offene Himmel: Die Vögel fliegen, aber sie hinterlassen keine Spur, du kannst ihnen nicht folgen." (Osho)Nun habe ich über 3 Wochen Zeit, mein Rüstzeug zu sammeln um meinen neuen Weg einzuschlagen. 3 Wochen Urlaub, den ich in erster Linie mit Kontakten, Zusammentragen von Konzepten, Werbung usw.  verbringen werde. Ich freue mich alles zu erfinden, magisch zusammenzufügen und dann zu starten. Eigentlich bin ich schon gestartet und es ist Freude pur.

Portaltage

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Ich habe einen Jahreskalender der sich MAYA TIMER nennt.Der wurde von Eveline Berger erstellt, die sich intensiv mit dem Wissen des MAYA Kalenders befasst. Jeder Tag hat eine besondere Qualität und es gibt sogenannte Wellen, die in einem Rhythmus von 13 Tagen läuft. Jeden Tag schreibe ich ein paar Stichworte zu dem einzelnen Tag, der gewesen ist.Heute morgen ist mir aufgefallen, das nun 11 sogenannte Portaltage folgen. Das ist eine echte Seltenheit. Weil Portaltage eine ganz besondere Energie haben können. Ich zitiere einmal aus der Erklärung dazu "Diese Portaltage werden mit besondere kosmischer Energie geflutet. Im praktischen Leben können sich dadurch extrem turbulente Tage, Ereignisse, Erkenntnisse, Erfolge und dergleichen zeigen. Nutze diese Tage am besten wie eine "Substral-Beigabe" als Entwicklungsbeschleuniger, und ihr surft auf der Welle."Diese Welle endet mit dem 7. Juni. Der Tag darauf ist dann ein Neumond.Foto: Japanischer Garten in Leverkusen

Gesundheitscoaching

Nun hat mein Weg, den ich schon seit Jahren eingeschlagen habe, einen offiziellen Namen bekommen. Meine Berufsbezeichnung lautet GesundheitsCoach. Lange habe ich überlegt, wohin der Weg mich führen wird, mit all der Aus- und Weiterbildung, die ich im Laufe der letzten 12 Jahre durchlaufen habe.Nun gibt es für mich und das was ich tue eine offizielle Bezeichnung, mit der ich mich von heute an beruflich identifiziere. Ich verstehe unter meinem Beruf die Hilfe zur Selbsthilfe in Bezug auf die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Dies geschieht in Gesprächen (Einzeln oder in Gruppen) mit Übungen, Kreativität, Supervision, Vorschlägen zu sportlichen Aktivitäten und Überprüfung der Ernährungsgewohnheiten.Ich freue mich wirklich, den Weg zu benennen, den ich bereits seit vielen Jahren mit vielen Menschen gehe, denen ich bisher helfen durfte, ohne dafür bisher eine Bezeichnung gefunden zu haben, die dem entspricht (und den ich bisher ohne jegliche Bezahlung gemacht habe, falls hie…

Über das Gedeihen

Ein Film der Beachtung verdient, ich möchte ihn denen nicht vorenthalten, die ihn noch nicht kennen. Er birgt Hoffnung und Liebe.

Zwischengedanke

Wenn man erlebt, wie ein Tier getötet wird, damit ein anderes es fressen kann, wird mir bewusst, das auch für mich Tiere getötet werden, damit ich etwas von ihnen essen kann. Müsste ich das selber tun, noch nicht ein Stück Fleisch hätte bis heute meinen Mund erreicht.Eben beim spazieren gehen mit dem Hund hörte ich einen hoch verzweifelten Schrei eines Spatzen. Als ich hinsah, erkannte ich, das eine Elster über ihm sass und dabei war ihn zu töten. Ein Anblick der mir durch und durch ging, und ich wollte die Elster verurteilen.Doch dann sah ich meinen eigenen Schattenanteil daran. Ich töte zwar nicht selber, wenn ich Fleisch essen möchte, aber trotzdem stirbt ein Tier für mich, das ich selber niemals töten würde.Mir ist das Bedürfnis auf Fleisch, was ich wirklich noch sehr wenig essen, mal wieder für viele viel eWochen vergangen.

Übungen

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Diese Woche hatte ich das Gefühl, ich durfte Dinge an mir ganz bewusst wahrnehmen, die sich in meinem Leben als Stolperfallen hervorgetan haben.Des öfteren kam ich in Situationen, in denen ich meine ungeliebten Muster betrachten konnte und zwar wie unter dem Zoomer. Mir kam es vor, als würde jemand am Set stehen und schreien, Kamera läuft, Zoom! Ich beobachtete mich, wie in einem Film, wie ich versucht war, in alten Mustern zu reagieren und musste über mich selber lächeln. Es brauchte dabei immer einige Zeit, so etwa eine Viertel Stunde oder auch etwas länger, bis ich begriff, das das alte Schutzpanzer waren, die sich da um mich herum aufbauen wollten, obwohl ich die gar nicht mehr brauche. Teilweise Verhalten, die ich in meiner Kindheit aus Unsicherheit aufgebaut habe, die mir damals halfen, heute aber völlig überflüssig sind. Wie oft habe ich mir diese Woche innerlich gesagt, ich bin erwachsen, ich darf tun, was ich tun möchte, ohne mich dafür zu rechtfertigen. Ich bin wie ich bin, …

Was wirklich wichtig ist im Leben

....das erkennen die Menschen meistens, wenn schon viel ihrer Lebenszeit ins Land gegangen ist.Die jenigen, die schwer krank sind, werden sagen Gesundheit, andere die kein oder sehr wenig Geld haben, werden sagen, Geld ist wichtig. Für wieder andere ist es Macht, die sie ausüben können.Wieder andere sagen, Freunde, die Familie ist mir sehr wichtig.Viel gäbe es auf der Liste der Wichtigkeiten im Leben zu nennen,  alles hat sicher für den Einzelnen eine individuelle Bedeutung und seinen Stellenwert.Ein Menschenleben hat viele Stationen und jedes Lebensalter hat seine eigene Wichtigkeit. Unterm Strich, wenn man ältere Menschen fragt, hört man, das Dankbarkeit und das Erkennen im Nachhinein für die Momente im Leben, die einen persönlich zufrieden gemacht haben, wichtig sind. Das eigene Denken, die Neugier auf das was möglich ist, aber auch das Annehmen, von dem was eben nicht möglich ist. Etwas zu wagen, auch wenn andere sagen, Du spinnst doch, wie kannst Du nur ,,,,,Für mich ist es die L…

Tiefe Erkenntnis

Heute morgen hab ich bei newslichterhier der link (klick) ein wunderbares Gebet gefunden, der meine derzeitigen Gedankengänge so einzigartig wiedergibt, das ich, wenn mir die Worte eingefallen wären, es selber verfasst haben könnte.Herr, Du weißt besser als ich, dass ich von Tag zu Tag älter und eines Tages alt sein werde. Bewahre mich vor der Einbildung, bei jeder Gelegenheit und zu jedem Thema etwas sagen zu müssen. Erlöse mich von der großen Leidenschaft, die Angelegenheiten anderer regeln zu wollen.Mach mich nachdenklich, aber nicht schwermütig, hilfsbereit, aber nicht bestimmend. Angesichts meines großen Reichtums an Lebensweisheit scheint es bedauerlich, nicht alles nützen zu können, aber du weißt, Herr, dass ich schließlich doch ein paar Freunde behalten möchte. Bewahre mich vor der Aufzählung endloser Einzelheiten und hilf mir, die Dinge auf den Punkt zu bringen.Lehre mich schweigen über meine Krankheiten und Beschwerden. Sie nehmen zu – und die Lust, sie zu beschreiben, wächs…

Sag die Wahrheit

Gestern war ich wieder in so einem Zwiespalt. Eine unbequeme Frage an mich, und ich dachte, wie sage ich jetzt auf eine freundliche Art die Wahrheit. Viel einfacher wäre es gewesen, sich etwas auszudenken, was nicht ganz der Wahrheit entspricht, meinem Gegenüber aber sicher besser gefallen hätte.Aber ich habe mich dazu entschlossen, die Wahrheit zu sagen. Es ist unterm Strich einfacher. Weil ich bei mir selber bin und mich nicht verstellen will.  Weil ich auch nicht gerne belogen werde.Mein Gegenüber ist mir sympathisch, aber das, was er von mir wollte, stand für mich überhaupt nicht zur Debatte. No go.Es ist nicht immer einfach. In letzter Zeit habe ich öfter vor dieser Entscheidung gestanden. Beruflich und privat. Sag ich jetzt, was andere hören wollen, oder sag ich das, was meiner Wahrheit entspricht.  Zu lernen, auch freundlich abzulehnen, aber so, das mein Gegenüber auf jeden Fall merkt, das ist kein vielleicht, sondern ein nein. Für mich ein echtes Lehrstück.  Viele Menschen sin…

Jeder Tag

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ist wie ein Fest. Ich weiß, daß es vielen derzeit nicht so gut geht, und deshalb ist es um so wichtiger, die schöne Zeit der Natur, den Mai zu feiern und in den Sommer hinein zu leben. Sich die Kraft und Freude am Leben aus der Natur zum Vorbild zu machen und wieder aufzublühen nach dem langen Winter. GeburtstagIch werde öfter in der Sonne sitzen und träumen.
Ich werde Eis und Erdbeeren essen,
wenn ich dazu Lust habe.
Ganze Nächte durchtanzen und das Leben feiern.
Mir bewusst machen wie kostbar jeder einzelne Tag ist.
Ich werde die Angst vor der Liebe überwinden
und mich öffnen für all die wundervollen Erfahrungen und Abenteuer, die noch auf mich warten.
Ich tauche ein, in ein Universum voller Wundergesehen bei Happinez